Dieser Blogpost behandelt Fragen rund zum Thema Familienplanung mit dem Verhütungscomputer Daysy.
In diesem Post beantworte ich alle eure Fragen verweise aber darauf, dass alle Antworten alleine für mich gelten. Ich bin weder Ärztin noch arbeite ich bei Daysy. Alle meine Erkentniss beruhen auf meiner Recherche und meiner persönlichen Erfahrung. JederKörper und Mensch ist anders. Was für mich gilt, muss nicht für dich oder andere Frauen gelten.
First things first: Falls du neu beim Thema hormonfreie Familienplanunug bist und nicht weisst was Daysy ist, lege ich dir ans Herz meinen ersten Blogpost zu lesen, der alle Grundfragen dazu beantwortet und im Detail erklärt wie Daysy funktioniert. Den Artikel findest du hier: Kann ein Computer wirklich die Pille ersetzen
EURE FRAGEN MEINE ANTWORTEN
Wann genau hast du mit Daysy nach absetzen der Pille angefangen?
Ich habe circa 2 Monate nach absetzten der Pille (resp. hatte ich die Spirale zu dem Zeitpunkt) angefangen. Allerdings kannst du mit Daysy auch sofort starten. Es kann sein das sich dein Zyklus neu einpendeln muss aber wegen dem wird Daysy nicht „unsicherer“ sein du wirst lediglich mehr Orange Tage haben bei Daysy View. Falls du vorher eine hormonelle Verhütungsmethode benutzt hast, musst du diese zuerst absetzen, bevor du mit den Messungen beginnst. Die erste Blutung nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmethoden ist eine Entzugsblutung und darf nicht als Menstruation eingegeben werden. Falls du beim Beginn mit Daysy grade deine Menstruation hast und nicht alle Tage eingeben kannst, dann trage diese Menstruation nicht ein, sondern erst die darauf folgende. Der erste Menstruationstag ist wichtig, denn er markiert den Zyklusbeginn
Welche Art von Verhütung ist Daysy?
Der Computer Daysy ist wortwörtlich keine Verhütung, aber dank Daysy weiss ich genau wann ich fruchtbar bin. So kann ich an den fruchtbaren Tagen (gelbes und rotes Licht bei Daysy) entscheiden eine Barrieremethode wie das Kondom zu verwenden, wenn ich nicht schwanger werden will.
Hattest du nach dem Absetzen der Pille Angst ungewollt schwanger zu werden?
Natürlich hat man Angst, wenn man etwas Neues ausprobiert und einem (so wie bei mir) jahrelang eingetrichtert wird, dass nur die Pille und alles mit Chemie wirklich schützt. Ich hatte den ersten Monat sehr Respekt und habe auch an den grünen Tagen zusätzlich mit dem Kondom verhütet. Mir hat geholfen, dass ich mich im Internet über das Produkt informieren konnte und ich mich auch durch Bücher über den Zyklus schlau gemacht habe. Ich kenne meinen Körper jetzt und ohne die Hormone ist er im perfekten natürlichen Rhythmus. Die wichtigste Sicherheit hat mir gegeben, dass Daysy vom ersten Tag an zu 99.4% genau ist. Informiert euch über diesen Wert und Ihr werdet sehen, dass dies nichts mehr zu tun hat mit den alten Temperaturmessmethoden von euren Groseltern. Mit einem Pearl Index von 0,7 ist dieses kleine Gerät die mitunter genauste, hormonfreie Familienplanungsmethode, die man sich wünschen kann und – für mich – sogar die Einfachste.
Was passiert bei der Temperaturmessung wenn du krank bist?
Daysy ist ein intelligenter Computer, der schnell lernt und deine Daten über die Zeit aufzeichnet. Temperaturschwankungen (bei Fieber) klassifiziert Daysy als Ausreisser und deshalb werden Sie Daysy nicht unsicherer machen, so dass Sie dir plötzlich falsche Werte angibt. Ich persönlich lasse bei hohem Fieber die Messung einfach ausfallen.
Was haben Alkohol, party machen und ein unregelmässiger Schlafrhythmus für einen Einfluss auf Daysy?
Ich weiss nicht wie du Party machst und , ob du mit Alkohol, Komasaufen jedes Wochenende meinst 😉 Nein jetzt im Ernst, wenn du was trinkst ist das kein Problem. Wenn du spürst, dass du am morgen immer noch Alkohol im Blut hast und du dich nicht gut fühlst, lass die Messung für den Tag einfach ausfallen.
Wie lange kann man Daysy benutzen, hat Sie ein Verfalldatum?
Daysy kann man „ein Leben“ lang benutzen. Deshalb habe ich Sie mir auch geleistet. Das Einzige, was Ihr ca alle 2 Jahre ersetzten müsst ist die Batterie.
Hast du nach Absetzten der Pille abgenommen?
Da ich mich nicht regelmässig wiege und Zahlen keine Bedeutung beimesse, kann ich das nicht abschliessend sagen. Allerdings bin ich Wassereinlagerungen losgeworden und fühle mich „leichter“. Ich habe weniger Heisshungerattacken und „spüre“ meinen Körper besser.
Wieviele grüne Tage hast du im Durchschnitt bei Daysy?
Immer so zwischen 15-17 Tage pro Zyklus. Gerne zeige ich euch hier mal paar unterschiedliche Screenshot von meinen Messungen. Die ersten beiden Bilderzeigen meine Anfangsmonate. Ich habe (glücklicherweise) 2 Monate nach Herausnehmen der Spirale meine Tage bekommen und konnte diese in Daysy eintragen.
2 Jahre später sehen meine Monate sehr verschieden aus. Das Bild unten zeigt einen „normalen“ Monat ohne Stress ohne Reisen etc:
Und dann mal ein Monat, wo ich extrem Stress hatte, schlecht geschlafen, einfach sonst mies drauf, und ich war noch auf Reisen.
Wie lange hat es bei dir gedauert, bis du nicht mehr so viele gelbe Tage hattest?
Bei mir waren es „nur“ so ca 3 Monate und dann hatte ich schon sehr viele Grüne. Allerdings ist auch bei mir jeder Monat verschieden (mal mehr Grüne mal weniger). Ich nehme das ehrlichgesagt jeden Monat so wie es kommt und verhüte entsprechend.
Wie bekomme ich mehr grüne Tage?
Mehr grüne Tage hast du wenn dein Zyklus regelmässig ist und du regelmässig jeden morgen misst. Genügend Schlaf und gesunde Ernährung spielen hier eine wichtige Rolle. Mir persönlich hat Maca (Wurzel) geholfen. Zwei wirklich leckere Rezepte dazu sind die Schokotrüffel (wer mag schon keine Schokolade vor der Periode;)) und der Schokoladensmoothie mit Maca.
Mich würde interessieren, wie dein Freund bzw. andere Typen auf Daysy reagieren?
Als ich vor 2 Jahren mit Daysy angefangen habe, hatte keiner in meinem Freundeskreis eine Ahnung was Daysy ist. 2 Jahre später haben sich sämtliche Freundinnen von meinen männlichen Freunden eine Daysy besorgt. Nachdem ich deine Frage gelesen habe, habe ich meinen Freund gefragt und folgende Antwort erhalten. (Übersetzt aus dem Schweizerdeutschen)
“ Ich finde es AWESOME! Am Anfang war ich skeptisch, aber dann hat es für mich viel Sinne ergeben, als ich mehr darüber erfahren habe. Ich finde es gut zu wissen was in einem Körper abgeht und man dann dementsprechend reagieren kann“
Von meinen männlichen Kollegen gibt es ähnliche Stimmen. Am Anfang gibt es viele Fragen, aber nach Aufklärung unterstützten ALLE Ihre Freundinnen bei der Wahl zu Daysy. Im Endeffekt sollte es immer deine Entscheidung sein und kein Mann oder sonst wer soll entscheiden wie und mit was du verhütest. Es gibt kein Richtig und Falsch. Es gibt vorallem viel Unwissen und Gerede. Informiere dich 🙂
Seit ich die Pille nicht mehr nehme, bekomme ich meine Regel nicht mehr, war das bei dir auch so?
Wenn man über mehrere Monate oder Jahre mit Hormonen verhütet hat braucht der Körper selbstverständlich Zeit, die abgelagerten Hormone wieder loszuwerden und zurück zum natürlichen Zyklus zu gelangen. eine Frauenärztin hat gemeint, dass es immer die Hälfte der Zeit braucht die man hormonell verhütet hat, bis alle Hormone draussen sind. Hast du also 1 Jahr mit Hormonen verhütet, kann es gut sein, dass es bis zu 6 Monaten dauert bis sich dein Zyklus eingependelt hat und deine Regel wieder kommt. Bei mir sind die Tage zum Glück schon nach 2 Monaten wieder gekommen. Einen Geheimtip habe ich nicht. Ich versuche so gesund es geht zu leben, ohne es zu übertreiben. Ich esse genug, bewege mich viel und versuche Stress zu vermeiden und mir Zeit für mich zu nehmen, wenn ich Sie benötige.
Wie lange hattest du Probleme mit unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille?
Ich bin ein bisschen ein Glücksmädchen, dass nie wirklich Probleme mit unreiner Haut hatte. Allerdings kann ich dich beruhigen und dir sagen, dass 2 Freundinnen von mir nach Absetzen 3 Monate sehr schlimme Haut hatten, der Horror hatte aber ein Ende und jetzt haben Sie schöne strahlende Haut 😉 Ist deine Haut jetzt besser als zu der Zeit in der du die Pille genommen hast?
Ist deine Haut jetzt besser, als zur Zeit wo du die Pille genommen hast?
Wie bereits oben erwähnt, hatte ich nie „schönere“ Haut mit der Pille. Für mich funktionieren genügend Schlaf und eine gesunde Ernährung ganz gut für einen tollen Teint. Vor der Menstruation habe ich immer hormonell bedingte „Pickel“ am Kinn. An die habe ich mich aber gewöhnt und die verschwinden ja nach 3-4 Tagen wieder. Dafür solltest du dich nicht schämen. Ich persönlich finde es unsinnig, Hormone zu sich zu nehmen, damit man „reine“ Haut bekommt oder behält.
Hattest du Nebenwirkungen nach dem Absetzen der Pille?
Nebenwirkungen zu beschreiben finde ich immer ein sehr heikles Thema, da man ja nie 100% auf etwas schliessen kann. Wenn ich beispielsweise Kopfschmerzen habe nach dem Absetzten, muss das ja nicht zwingend bedeuten, dass es etwas mit dem Absetzen der Pille zu tun hat. Subjektiv betrachtet und wie schon oben beschrieben habe ich Gewicht verloren (Wassereinlagerungen), ein besseres Körpergefühl gewonnen und weniger Stimmungsschwankungen.
Auf der weniger schönen Seite habe ich heftigere Krämpfe vor den Tagen (heisst ich spüre besser was abgeht, sei es Eisprung, Krämpfe etc.). Für mich ist das ein „kleines“ Übel und ich stelle mich darauf ein. Seit ich maca zu mir nehme habe ich deutlich weniger Krämpfe. Wenn sehr schmerzt, nehme ich eine Schmerztablette vor dem ins Bett gehen.
Was hat sich bei dir nach 2 Jahren verändert, hast du es mal bereut?
Eigentlich gar nichts. Ich bin immer noch happy, nicht schwanger und hormonfrei 😉
Hast du einen Rabattcode, damit ich Daysy vergünstigt bestellen kann?
Ja, mit dem Code „Vanillacrunnch“ bekommst du deine Daysy hier etwas vergünstigt. Der Code gilt für die Schweiz, Deutschland und Österreich .
Ich hoffe ich konnte alle eure Fragen beantworten. Solltet Ihr denoch Unsicherheiten haben, dürft Ihr mir gerne einen Kommentar unter diesem Blogpost dalasen.
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